ما سبب الرغبة الشديدة في تناول السكر؟

متابعة-جودت نصري

توجد عدة أسباب محتملة للرغبة الشديدة في تناول السكر، ومن أهمها:

1. العادات الغذائية: إذا كنت تعتاد على تناول كميات كبيرة من السكر بانتظام، فقد تتطور لديك رغبة شديدة في تناوله. تعتبر العادات الغذائية المكتسبة عاملاً هامًا في تشكل الرغبة في السكر.

2. العوامل النفسية: يمكن أن تلعب العوامل النفسية دورًا في زيادة الرغبة في تناول السكر. فعلى سبيل المثال، قد يستخدم البعض الطعام الحلو كسبيل للتخفيف من التوتر أو التهدئة العاطفية.

3. العوامل الهرمونية: هناك بعض الهرمونات، مثل الأنسولين والليبتين، التي تلعب دورًا في تنظيم مستويات السكر في الدم والشهية. اضطرابات في هذه الهرمونات قد تؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول السكر.

4. العوامل البيئية: يمكن أن تؤثر العوامل المحيطة بنا، مثل الإعلانات التجارية والوجبات السريعة والحلوى المتاحة بسهولة، على زيادة الرغبة في تناول السكر.

5. التعود البدني: يعتبر الجسم قادرًا على تطوير التعود البدني على السكر، حيث يطلب المزيد من السكر لتلبية احتياجاته. قد يؤدي التعود البدني إلى زيادة الرغبة في تناول السكر.