معلومات عن اضطراب التكيّف بين الشعور بالقلق والاكتئاب

متابعة-جودت نصري

اضطراب التكيّف بين الشعور بالقلق والاكتئاب (Adjustment Disorder with Anxiety and Depression) هو حالة نفسية تحدث نتيجة لتعرض الفرد لموقف محدد أو حدث مؤثر في حياته يسبب له توترًا نفسيًا كبيرًا. يتميز هذا الاضطراب بوجود أعراض قلق واكتئاب تعتبر غير طبيعية أو مفرطة بالنسبة للموقف أو الحدث المحدد.

إليك بعض المعلومات الأساسية حول اضطراب التكيّف بين الشعور بالقلق والاكتئاب:

1. الأعراض: يمكن أن تشمل الأعراض القلق، والحزن، والاكتئاب، والتوتر، والعصبية، والاضطراب في النوم (الأرق أو النوم المفرط)، والتركيز الضعيف، والتعب الشديد، والتفكير المتكرر في المشكلة، والانسحاب الاجتماعي.

2. المسببات: يحدث اضطراب التكيّف بين الشعور بالقلق والاكتئاب نتيجة لتعرض الفرد لموقف محدد أو حدث مؤثر، مثل الفقدان، أو الانتقال، أو انفصال عن شخص مهم، أو مشاكل في العمل، أو الصعوبات المالية، أو الصعوبات العائلية، أو حوادث الطبيعة أو الكوارث.

3. التشخيص: يتم تشخيص اضطراب التكيّف بين الشعور بالقلق والاكتئاب عن طريق استبعاد أمراض أخرى مشابهة والتأكد من أن الأعراض تنشأ نتيجة للحدث المؤثر. يجب أن يكون هناك ارتباط واضح بين الأعراض والموقف المحدد.

4. العلاج: يشمل العلاج لهذا الاضطراب عادة الدعم النفسي والعلاج النفسي. يتم التركيز على تعزيز آليات التكيف الصحية وتعلم استراتيجيات التعامل مع التوتر والضغوط النفسية. قد يوصى أيضًا بالعلاج الدوائي في بعض الحالات الشديدة.